信用卡除了透支消费外，还能提供信用卡贷款，这在无形中增加了不少持卡人的负债率，很多卡友通过信用卡贷款借了10多万，等到债台高筑才开始了慌了，就想要知道怎么做才能自救，好让自己尽早上岸。下面就给大家介绍四种方法。

　　信用卡负债10万，这不是一个小数目了，想自救上岸没有一定的经济实力肯定做不到，所以我们要做的是尽量筹钱还款，实在不行就看看能不能和银行协商还款，或者是尽可能降低每月的还款金额等等，具体做法可参考下面的方法。

　　1、向家人坦白寻求帮助

　　这个说起来容易做起来难，要是家人谅解的话说不定会帮你筹钱还款，若是家人不谅解或者是没有能力帮你还款，也不帮你借钱还款，那么你就得找其它的自救方法了。

　　2、和银行协商还款

　　如果信用卡欠10万，不能全额还款，或者是已经办理了分期还是还不上，那么看看能不能和银行协商还款，拉长借款期限，或者停息挂账之类 的，然后再慢慢还款。提前是你的态度一定要诚恳，并且让银行看到你的还款诚意，把银行打动了就好办了。

　　3、开源节流

　　开源指的是提高自己的赚钱能力，除了上班外还可以做一些兼职，让自己尽可能地多赚钱。并且在赚钱的同时，还要控制消费，也就是节流，不但要提高自制力，还要从消费习惯上改变，减少刷卡次数。

　　4、养成攒钱的好习惯

　　除了还款还要攒钱，毕竟就算欠了10万元，生活还是要继续过的，但如果把钱都拿出还款，而没有攒钱的习惯，就算还清欠款了没有攒钱存款，说不定到时候又跑去刷卡了。