随着支付方式的进步，信用卡和各种白条的出现，使我们的消费越来越方便，但同时也存在很多麻烦。由于种种原因，持卡人往往逾期还款，导致利息滚动，最终导致高额债务，甚至提起诉讼。那么信用卡逾期一次严重吗?信用卡逾期了还不上怎么办?以下就是爱雅巴巴整理的资料，希望能帮助到大家。

一、信用卡逾期一次严重吗

首先信用卡逾期的性质和严重程度主要从金额和时间上考虑，在宽限期内，持卡人还会有一次机会。只要银行不上报个人征信报告，及时还款不会就不会给征信留下污点。

如果你超过30天没有还款，你就知道你没有偿还欠款，这是恶意的。如果你在两个月后还没有还款，你将故意不还款。此时，银行将致电持卡人询问是否有意外情况，持卡人还有没有还款意愿等。

超过90天，银行就会考虑是否要起诉持卡人了，除非金额极少，不然银行就会起诉持卡人。

二、信用卡逾期了还不上怎么办

1、如果你发现你的信用卡过期了，你又不能在短时间内处理你的欠款，最有效的方法是保持电话畅通，不要失去联系，向银行表达你还款的意愿，最好达成一个协商的分期还款计划。否则，银行一旦起诉持卡人，到时候还要承担刑事责任。

2、持卡人应主动与银行联系，说明逾期的主要原因，表明向银行还款的意愿，并与银行协商在当前经济条件下能够合理还款的还款方案。这不仅减轻了持卡人的还款压力，也增加了持卡人的还款能力。

3、如果能一次性还款是最好的，因为很多银行都对一次性还款的持卡人有优惠。

三、信用卡逾期的后果到底有多严重

1、高额的滞纳金，一旦逾期，每天都会增加万分之五的利息，每个月还会增加百分之五的滞纳金，拖下去可能连利息都还不清了。

2、征信会受到影响，一旦逾期，征信上会留下不良记录。生活的方方面面都会受到影响，就连出行的交通工具也会受到限制。

3、如果逾期金额较大，一旦被银行起诉，法院判断为恶意透支，那么还会有最少五年以下的有期徒刑。

总而言之，信用卡逾期后，一定要抓紧时间还款。如果还不清也要主动联系银行，协商沟通，不要想着逃避能解决问题。